Atrak2 de K2

Ya sospechaba yo que en vista del éxito que habia tenido esta ruta por la semana , era una seria candidata a ser repetida el sabado, para toda aquella gente que no la conocía, que era mucha.
Ayer me llamó Maismar, y me dijo que igual se animaba a acercarse este fin de semana a rutear algo con nosotros, pero cuando le dije la ruta que seguramente ibamos a hacer, torció el morro tanto que hasta se lo vi por el teléfono movil ( y no era videollamada).Ya habia visto las fotos y la descripción de la ruta y supongo que eso de andar sacando el culo para bajar las cuestas no es lo que mas le gusta, le debe prestar mas llenarse de barro hasta las cejas jajaja. Perdona amigo, pero me cuesta relatar otra vez una ruta que ya hice esta semana, y lo más anecdótico que encontré fue esto para incluirlo en el comentario.
El caso es que si ya de por si la subida al K2 es fastidiada desde Santa Lucia para arriba ,hoy se encargó Roberto Buelta de buscar una subida peor (mas dura) para llegar al pueblo anteriormente citado, con lo cual entre el barro y las pendientes fue un buen ejercicio de dureza el que hicimos. Luego el tramo final al que alguno denomina "la pared", que el otro dia estaba muy helado y compacto , ayudaba a la pedalada, quitando las zonas de hielo puro pero hoy estaba ya muy pesado con todo ese barro derretido .
De la bajada, tengo que decir, que hoy que no tube averias y bajamos de día, disfrute mucho de la primera zona, hasta el arroyo, pero luego no fuí capaz de hacer diez metros seguidos por el cauce , lo cual me frustro un poco al final, pero no me quita las buenas sensaciones que había tenido hasta ese momento.

Otra salida multitudinaria hoy, veintitres paisanos. Cada vez es mas gente la que se va animando y ya somos un grupo tan considerable que hasta llamamos la atención cuando vamos por los caminos, lo mejor es que parece que la gente ya se esta poniendo las pilas y cuida su maquinaria, cada vez son menos las veces que tenemos que parar por averias , pinchazos , etc y cada vez es mejor la forma fisica de la gente que vamos en las rutas. Antes en una subida de las duras habia diferencias entre diez y quince minutos y ahora la gente esta entrenando, y apenas hay diferencias de dos o tres minutos en cualquiera de los reagrupamientos, cosa que se agradece.

 

 

detalles de la ruta

Tiempo: 03:16:00
Distancia: 26.03 km
Altura ganada: 864 m
Calorías: 1,530 C

Paisajes Bercianos

Castaños a la entrada de Sorbeda




Estos otros castaños en Noceda, estan esperando a la cigüeña.


Antiguas viviendas en Carucedo.


Atardecer en Sorbeda.

De Riego a Mal paso (fotos)

Un dia para disfrutar por todo....por la ruta que es impresionante....el tiempo que acompaño de lujo....y lo mejor la buena compañia......asi da gusto salir en bici, viene uno con buen sabor de boca y con ganas de volver.

Dejo por aqui el enlace a las fotos que hice en este dia de la ruta, que las disfruteis

http://picasaweb.google.es/rx8voladorrr/SubidaARiegoYBajadaAMalPasoJueves#

una foto del makina Total...je je je

Camino Santiago-Puentes mal Paso

Parece increible, pero por fin una ruta sin sustos , sin nocturnidad aunque al final Roberto se empeño en hacer la bajada de Patricia ya oscurecido. Una ruta de esas de subir disfrutando, hoy mucho, del camino de Santiago, por las rocas , tanto nos gustaba que nos recreamos en todas las zonas , grabando y repitiendo tramos,tanto que tardamos mas de una hora en subir hasta  Riego de Ambros.
Luego bajamos ya por los puentes de mal paso, que de vez en cuando gusta mucho volver a hacerlos, tambien la roca estaba muy buena , agarraba estupendamente, y nos dejó disfrutar mucho de los distintas zonas técnicas que tiene.

detalles de la actividad
http://connect.garmin.com/activity/23412412 

Video editado  por Goyo



video editado por mí.

Retorno al K2

Las ultimas salidas que estoy haciendo, se puede catalogar de cualquier cosa, menos de normales. Entre las inclemencias del tiempo, el barro , la noche y lo selvatico que se ha puesto todo el monte Berciano con este invierno atroz , cada una de las rutas se convierte en un hazaña apasionante, de estas de  "donde me he metido" pero al final salimos con buen pie de los lios en los que nos enredamos, con lo cual al final te queda el regusto ese de la aventura consumada.

Hoy, tambien a instancias mias, decidimos encaminarnos en direccion al K2, una bajadina que nos habia enseñado Wichy el verano pasado, y que esta despues de coronar una tremenda pista que sube desde Santa Lucia con una pendiente muy fuerte, hoy aderezada con barro en algun tramo, y hielo en otros.

La bajada , que empieza muy cerrada arriba, poco a poco se va abriendo y te va dejando soltar la bici . A pesar de que la hojarasca estaba helada  se bajaba bastante bien , hasta que casi llegando al final , cerca del arroyo, por algo que no acierto a adivinar , de repente vi que me quedaba totalmente sin aire en mi rueda delantera y tuvimos que parar a reparar, el caso es que la valvula se me habia partido de cuajo, por la base y eso fue el motivo de perder toda la presion en la rueda. La noche ya se estaba echando sobre nosotros y la helada , máxime en medio del bosque cerrado y con la altitud a la que estabamos. Las manos entre los fluidos del tubeles y que hubo que quitar los guantes, se nos quedaban congeladas, mientras montabamos la camara que llevaba de repuesto.

Definitivamente se nos hizo de noche y ya nos toco bajar el ultimo tramo a oscuras y con  las luces. Vuelta a las rutas nocturnas otra vez. Bajamos ya la ultima parte , practicamente por encima del arroyo que baja paralelo a la senda, pero que en esta epoca se apodera de todo y llegamos a Ponferrada sin mayores problemas , pero como decia antes satisfechos de la aventura pasada.

Estoy en  mi pretemporada particular, y hoy estas cuestas se me han atragantado un poco, pero me autoobligue a subir y al final puedo decir que lo hice con dignidad . El tomgb sigue como un tiro, ahora está en racha y no quiere perder la forma que ha adquirido, tambien he visto que Aurelio ha mejorado mucho y tiene un ritmo ya constante y fuerte, a ver si mejora algo en las bajadas , y de Rx8 no voy a decir nada........( es que se que me lee todos los dias jajaja)

detalles de la actividad

http://connect.garmin.com/activity/23294300

fotos de Rx8
http://picasaweb.google.es/rx8voladorrr/BajandoElK2?feat=directlink#

fotos de tomgb
http://picasaweb.google.es/TOMGEBE/K2Nocturno#

La liebre y la tortuga

¿Recuerdas la fábula?
Una tortuga y una liebre siempre discutían sobre quién era más rápida. …y decidieron correr una carrera.
Eligieron una ruta y comenzaron la competencia

La liebre arrancó a toda velocidad y corrió enérgicamente durante algún tiempo.

Luego, al ver que llevaba mucha ventaja, decidió sentarse bajo un árbol para descansar un rato, recuperar fuerzas y luego continuar su marcha.

Pero pronto se durmió. La tortuga, que andaba con paso lento, la alcanzó, la superó y terminó primera, declarándose vencedora indiscutible.

Moraleja: Los lentos y estables ganan la carrera.

Pero la historia no termina aquí: La liebre, decepcionada tras haber perdido, hizo un examen de conciencia y reconoció sus errores.

Descubrió que había perdido la carrera por ser presumida y descuidada. Si no hubiera dado tantas cosas por supuestas, nunca la hubiesen vencido.

Entonces, desafió a la tortuga a una nueva competencia. Esta vez, la liebre corrió de principio a fin y su triunfo fue evidente.

Moraleja: Los rápidos y tenaces vencen a los lentos y estables.

Pero la historia tampoco termina aquí: Tras ser derrotada, la tortuga reflexionó detenidamente y llegó a la conclusión de que no había forma de ganarle a la liebre en velocidad.

Como estaba planteada la carrera, ella siempre perdería.
Por eso, desafió nuevamente a la liebre, pero propuso correr sobre una ruta ligeramente diferente.

La liebre aceptó y corrió a toda velocidad, hasta que se encontró en su camino con un ancho río. Mientras la liebre, que no sabía nadar, se preguntaba "¿qué hago ahora?", la tortuga nadó hasta la otra orilla, continuó a su paso y terminó en primer lugar.

Moraleja: Quienes identifican su ventaja competitiva (saber nadar) y cambian el entorno para aprovecharla, llegan primeros.

Pero la historia tampoco termina aquí: El tiempo pasó y tanto compartieron la liebre y la tortuga, que terminaron haciéndose buenas amigas.

Ambas reconocieron que eran buenas competidoras y decidieron repetir la última carrera, pero esta vez corriendo en equipo.

En la primera parte, la liebre cargó a la tortuga hasta llegar al río. Allí, la tortuga atravesó el río con la liebre sobre su caparazón y, sobre la orilla de enfrente la liebre cargó nuevamente a la tortuga hasta la meta.

Como alcanzaron la línea de llegada en un tiempo récord, sintieron una mayor satisfacción que aquella que habían experimentado en sus logros individuales.

Moraleja: Es bueno ser individualmente brillante y tener fuertes capacidades personales.

Pero, a menos que seamos capaces de trabajar con otras personas y potenciar recíprocamente las habilidades de cada uno, no seremos completamente efectivos.

Siempre existirán situaciones para las cuales no estamos preparados y que otras personas pueden enfrentar mejor.

La liebre y la tortuga también aprendieron otra lección vital:

Cuando dejamos de competir contra un rival y comenzamos a competir contra una situación, complementamos capacidades, compensamos defectos, potenciamos nuestros recursos...¡y obtenemos mejores resultados!

"Para ser exitoso no tienes que hacer cosas extraordinarias.
Haz cosas ordinarias, extraordinariamente bien."

tomado de la web www.lasperlasdelmar.com

A hard day´s night

Una ruta que empezó sin muchas pretensiones, con la idea de hacer unas bajadinas por los alrededores de Rimor, nos salieron al final treinta y pico kilometros  y casi novecientos metros de desnivel acumulado. Empezamos subiendo por la  dura pista que lleva al vertice Geodesico, por la que baja la ruta de los Aquilianos , para hacer la bajada del soto de castaños que nos llevó a la otra pista que sube en direccion a Ozuela .

Cerca del pueblo, nos desviamos a la izquierda para hacer una bajada que yó sugerí al grupo, pues la recordaba de mis primeras salidas con ellos y nunca habiamos vuelto, un autentico desfiladero. Aqui hubo muchas caidas y culadas por lo resbaladizo de terreno, hoy los videos daran mucho juego ( como dijo alguno, darán para una trilogia ).

Ya de vuelta , subimos por la caldera y al final unos pocos nos atrevimos a bajar la Puta-Pario con nuestras luces frontales,  totalmente de noche, con un fondo de pantalla espectacular , la vista de toda Ponferrada iluminada ,una experiencia adrenalinica, que hace que llegues abajo con los brazos cansadisimos de la tensión acumulada.

 Han sido tres bajadas en una dura tarde-noche que cualquiera de ellas por si  sola hubieran justificado un dia de enduro, las tres juntas han hecho un coctel explosivo .

Enlace a las fotos de Rx8.

http://picasaweb.google.es/rx8voladorrr/LaPParioDeNoche#

detalle del exagerado perfil de la ruta de hoy.